Eine Geburtsurkunde nennt ein Datum. Eine Gänsehaut nennt gar keins — und trotzdem war Letzteres in meinem Fall das genauere Dokument. Genau darum geht es bei der Ahnenarbeit, wenn die Papiere fehlen: dem Körper mehr zu glauben als der Akte.
Bevor ich weiterschreibe: Was hier folgt, sind meine persönlichen Notizen zu Kursen der phoenix999-Reihe, die ich selbst durchgearbeitet habe. Manche Links darin sind Affiliate-Links, über die ich eine Provision bekomme, wenn du darüber buchst, ohne dass es dich mehr kostet. Ich bin Bibliothekarin, keine Therapeutin, und diese Zeilen ersetzen keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung. Mehr dazu steht im Impressum.
Wo Papierspuren aufhören, beginnt Ahnenarbeit
In der Fachbibliothek, in der ich arbeite, hat jedes Buch seine Signatur und jeder Bestand seine nachvollziehbare Geschichte. Im gelben Karteikasten zu Hause klafft dagegen seit Monaten eine Lücke: Urgroßmutter mütterlicherseits, ein Name ohne Geburtsort, der in der Familienüberlieferung nur noch als Gerücht existiert.
Letzten Winter habe ich mehrere Abende auf Kirchenbuch-Portalen verbracht, bis klar wurde, dass das Heimatdorf meines Vaters im Osten 1945 vollständig abgebrannt ist. Mit dem Dorf verbrannten die Register. Das deutsche Personenstandsgesetz ist für viele Genealogen die letzte Anlaufstelle, aber davor wird es schnell dunkel, wenn die Kirchenbücher fehlen.
Die Ahnenlinie lässt sich trotzdem greifen, auch ohne vollständige Familiendokumente, wenn man Lücken als Teil des eigenen Bestands begreift statt als Fehlstelle. Das ist bei mir mit der Zeit zu einer Art Grundhaltung geworden.
An einem Punkt im Spätherbst wurde mir klar, dass ich seine Ahnenlinie nicht über Papier rekonstruieren kann, und ich begann, die Phoenix999 Kurse wie Archivmaterial im privaten Tagebuch zu dokumentieren. Mein eigener Körper wurde zum vollständigsten Bestand, den ich noch zur Verfügung hatte.
Kann ein Gefühl ein Beweis sein?
Es war ungefähr in Woche sechs, seit ich mit Kraft der Ahnen angefangen hatte, dass ich meine Herangehensweise änderte. Andreas Goldemann spricht in seinen Sessions oft davon, die Ahnenlinie zu „fühlen" statt sie zu verstehen, und als Bibliothekarin hat sich lange alles in mir dagegen gesträubt.
Przemek Kujawski, mit dem ich im selben Online-Workshop bei Goldemann saß, fragt bei sowas immer zuerst nach dem Warum hinter dem Ablauf — eine Frage, die ich mir inzwischen selbst öfter stelle, bevor ich eine Übung einfach abhake.
Kraft der Ahnen war der erste der inzwischen vier phoenix999-Kurse, die ich durchgearbeitet habe, und erst mit der Zeit habe ich gemerkt, wie sehr mich gerade dieser Einstieg geprägt hat.
In einer Session ging es um Resonanz statt um Daten, und ich spürte ein Kribbeln in den Fingerspitzen, als würde ich eine alte, elektrisch aufgeladene Buchseite berühren. Im Leinen-Heft notierte ich dazu nur einen Satz: physische Resonanz spürbar, auch ohne Signatur.
Manche im Kurs nennen das eine Art gefühlte Epigenetik, und ich benutze das Wort vorsichtig, weil ich keine Wissenschaftlerin bin. Es beschreibt nur, wie sich alte Familiensachen im eigenen Körper zeigen können, auch ohne Namen oder Urkunden. Man lernt dabei, die eigene Ahnenlinie fühlen zu lernen, ganz ohne Ausbildung dafür zu brauchen, was für mich seit gut drei Jahren der eigentliche Kern der Arbeit ist.
Die Tasse Tee, die nicht kalt wurde
Neulich saß ich mit einer Tasse Tee am Küchenfenster, und zum ersten Mal seit dem Herbst, in dem mein Vater starb, wurde der Tee nicht kalt, weil mich nichts aufgescheucht hat. Ich habe ihn in Ruhe bis zum letzten Schluck ausgetrunken.
Vor solchen Sessions gehe ich oft eine Runde durch den Sanssouci-Park, nur um überhaupt anzukommen, bevor ich mich hinsetze.
Bevor ich bei phoenix999 gelandet bin, hatte ich es mit Entspannungs-CDs aus der Bücherei versucht, bei denen mich spätestens beim dritten Track jedes Mal der Schlaf übermannt hat, statt dass sich irgendetwas gelöst hätte. Es hat schlicht nicht funktioniert.
Was sich damals nicht löste, würde ich heute eher als energetische Blockade beschreiben, die einfach noch nicht an der Reihe war.
In solchen Momenten erkenne ich manchmal ein Familienmuster wieder, das sich über Generationen weitergegeben hat, ohne dass es je jemand benannt hätte.
Mein Vater kommt dabei nicht in jeder Sitzung vor, aber wie ich seine Trauerverarbeitung heute angehe, hat sich seit jenem ersten Winter merklich verändert.
Walburga Stenz, die Trauerbegleiterin vom Hospizverein, sagt solche Sätze übrigens immer mit langen Pausen dazwischen, fast so, als würde sie das Sprechen selbst noch einmal katalogisieren.
Für alle ohne Namen und Urkunden
In der Bibliothek begegnen mir öfter Menschen, deren Familienunterlagen durch Krieg, Flucht oder Adoption unvollständig sind, und für sie ist die klassische Genealogie oft eine Sackgasse, weil schlicht keine Papiere mehr existieren.
Ohne Namen kann man trotzdem mit dem arbeiten, was da ist, zum Beispiel indem man die Erlebnisse der Vorfahren heilen versucht, statt auf ein Standesamt zu warten, das ohnehin keine Antwort mehr geben kann.
Meine eigene Meditationspraxis morgens vor der Arbeit hat sich dabei über die Zeit verändert, weg von einem festen Ablauf, hin zu etwas, das inzwischen eher intuitiv passiert.
Im Kurs gibt es dafür ein eigenes Kursvokabular, das ich anfangs sperrig fand und inzwischen ganz selbstverständlich benutze.
Ich bin keine Ärztin und habe keine medizinische oder psychotherapeutische Ausbildung, und diese Arbeit ersetzt weder den Hausarzt noch eine notwendige Therapie, besonders bei tief sitzenden Traumata. Wer sich in einer akuten Krise befindet, sollte sich an professionelle Trauerbegleitung oder an Therapeuten wenden.
Was ich aus einer leeren Karteikarte gelernt habe
Was bleibt, ist eine einfache Verschiebung: Eine Lücke im Bestand ist nicht automatisch ein Fehler im System. Manchmal ist sie einfach der Platz, an dem noch niemand mit der richtigen Methode nachgesehen hat.
Der gelbe Karteikasten hat inzwischen Karten, auf denen „gefühlte Präsenz" steht statt eines Datums, und für eine Bibliothekarin ist das eine ungewöhnliche Form von Dokumentation, aber es ist die präziseste, die ich für diese Lücke gefunden habe.